Ezen vous propose de retrouver ci-dessous
les fiches sur "Les bienfaits du yoga".

La pratique du yoga est reconnue pour son côté bien-être du corps mais aussi de l'esprit. Mais il n'est pas toujours évident d'intégrer le langage "yoga". Les fiches qui vous sont présentées détaillent les postures abordées en cours et vous donnent le nom de chacune d'elles.

Une autre manière de réviser chez soi !

En cliquant sur l'image, la fiche est téléchargeable en format .pdf